- この記事でわかること
キリオスのクイックサーブの打ち方がわかるよ!
*内容はYouTube動画更新の度により詳しく追記されていきます。*
みなさん、こんにちは!テニスメカニズム研究所へようこそ。
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キリオスってキャラ的にも魅力のある人気選手だよね。そしてサーブが桁違いにすごすぎる!あれどうやって打ってるの?
ニック・キリオスの武器は最速で226キロ、平均速度は202キロで
世界ナンバーワンの数値を記録したサーブだね。
彼のサーブはトスアップからインパクトまでのモーションが短いクイックサーブだ。今日はこれを解説していくね!
この記事を書いている著者は・・
- 国内最大級のテニス分析チャンネル運営(登録者1.4万人超)
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今回は、キリオスのようなサーブを打ちたい人のためにストローク動作の特徴についてまとめてみました。
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前から後ろに重心を移動する
キリオスのサーブスタンスに注目すると非常に広いベースから開始していることがわかルネ。
これは非常に重要であり、この広いスタンスは前後の体重移動をスムーズにするのに役立つよ。
なるほど、広いスタンスね
モーションを開始するときにキリオスはラケットをかなり低くして、およそ8割左足体重の状態となっており、その後後ろ足に体重がシフトしていくんだ。
この体重移動時彼はかなりリラックスしており、振り子のように体を動かしていることがわかるね!
確かにラケットのセットが低い!
この振り子運動での体重移動を感じるためにはこの広いスタンスが有効であり、スタンスの狭いプレーヤーの場合、この体重移動による運動エネルギーは生み出しにくい状態になってしまうよ。
広いスタンスを取ることにより前後の体重移動が非常にわかりやすくリズムも生み出しやすなるよ!
前→後ろ→前の重心移動
低めに上げるボールトス
キリオスのトスは非常に低く、トスアップした後、早いタイミングでボールにインパクトさせるよ。
これがクイックサーブか
このトスの高さはクイックサーブには欠かせないものだね。
このようにボールトスを低くすることのメリットはトスアップからインパクトまでの時間が短くなることだよ。
相手はタイミングをとりにくそうだ・・
クイックサーブではトスを低くすることでボールが落ちてくるのを待つ必要がなく余分な時間がない一連の動作になるよ。
トロフィーポーズで余計な力みが出てしまう方にはトスを低くするのはおすすめだね!
あと風の影響を受けにくいから風の強い日でもトスが乱れることがないので安定したサーブを打つことができるのも強みだね。
トスは低く余分な時間を作らない
サーブコースを隠すテクニック
結論から言うと、それは先ほどの低いトスに加えて早いモーションが重要となるぞ!
さっきも言ってたやつだね!
世界の選手でサーブの方法は多種多様であり、
中にはかなりトスを高く上げて、しっかりとトロフィーポーズの時間を作っていく選手も多いけどサーブコースを見破られるリスクもあるんだ。
なるほど、クイックサーブならそれがないの?
うんうん、キリオスのサーブではトスを低くしインパクトまでの時間を短くすることで相手選手にこのわずかな違いを理解する時間を与えないんだ。
またこのフットアップスタンスと言われる両足を揃えてサーブを打つためのフットワークにおいて素早く足を移動させていくことがこの早いモーションのサーブに不可欠となっているよ。
クイックサーブは相手に読ませる時間を与えない
【おすすめの参考動画はこちら】
トスアップとフットワーク
トスアップした後に右足のステップを開始し、ボールが最高点に達するまでには両足を揃える形が完成しているよ。
確かフットアップスタンスだったよね
構えの場面から見ていくと一度重心を前から後ろ足に移動させてからトスアップのタイミングを作っていることがわかるね。
こうすることでトスアップと連動しながらスムーズに右足をステップして両足を揃え、その後トスアップしたボールが落ちてくるのを待たずして捉えることができているんだ。
なるほど〜
このステップにより前方向へのパワーが生まれやすくなるのでこのようにサーブアンドボレーにも行きやすいというメリットもあるよ。
トスを上げる時にはもう足の形は完成している
『オンラインレッスン』で上手くなるのか?
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さらに当ブログでは科学的根拠に基づいて、
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逆にそれ以外の方は一度試してみる価値アリだと思いますので、まずはこちらを読んでみて自分に使えそうか判断してみてください。
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